Detalles del curso
| Inscripción | Cerrado el plazo de Inscripción | |
| Denominación | WEBSEMINARIO: RECOMENDACIONES E HIGIENE POSTURAL EN EL TRABAJO. (E-LEARNING) | |
| Referencia | 201805700 | |
| Destinatarios | Personal de la administración local de la provincia de Cáceres | |
| Objetivos | La nueva realidad laboral, en la que predomina el trabajo en la red y en puestos estáticos, necesita de un cuidado postural. En este webseminario hablaremos de la higiene postural. Nos centraremos sobre todo en la zona cervical, dorsal y lumbar del cuerpo y en definitiva en la columna vertebral y te daremos consejos efectivos para que puedas aplicarlos según tu realidad. | |
| Contenido | Malos hábitos posturales en el trabajo. Consecuencias de los malos hábitos. Realización de esfuerzos de forma adecuada. Recomendaciones básicas posturales: sentado, al levantar y transportar pesos, al estar de pie, al levantarse y sentarse. Recomendaciones finales para el cuidado de la espalda. | |
| Horas | 2 | |
| Lugar | ||
| Fecha inicio | 25/04/2018 | |
| Fecha finalización | 25/04/2018 | |
| Notas | Necesitarás una conexión a Internet, unos altavoces y/o unos cascos. |