Detalles del curso
| Inscripción | Inscribirse en el curso |
| Denominación | MINDFULNESS: CULTIVANDO LA ATENCIÓN CONSCIENTE. (ONLINE) |
| Referencia | 202301801 |
| Destinatarios | Empleados/as que en función de sus actividades profesionales, estén interesados/as en adquirir habilidades y conocimientos en dicha materia |
| Objetivos | Trabajar el autocontrol y la toma de consciencia para afrontar el trabajo diario con los usuarios/as |
| Contenido | • Qué es el Mindfulness. • La toma de consciencia. • El autocontrol. • El yo personal. • Técnicas de relajación. • Entrenamiento mindfulness |
| Horas | 25 |
| Lugar | |
| Fecha inicio | 30/06/2023 |
| Fecha finalización | 20/07/2023 |
| Notas | Formación online. El plazo de finalización podrá ampliarse si fuese necesario. |